Vakar būvau susidares dienotvarke, eidamas miegoti rimtai nusiteikiau visą ją įvykdyti. Ir viskas super gavos, galima sakyti puiki diena pagal planą. Na tik vienas minusas būvo, kad nuėjau miegoti pirma valanda nakties ir atsikeliau ne devintą, o dešimtą valandą. Na bet, tai nesumaišė laikytis plano.

Atsikėliau, padariau mankštą, padariau 40 prisispaudimų, padariau 8 min. preso programą, tada 30 ir vėl 40 prisispaudimų. Išbėgau pagal planą, bet labai sunkiai bėgos. Po penkiolikos min sustojau, minute paėjau ir šešias minutes bėgau su pagreitėjimais. Sunkiausiai būvo medituoti, meditavau vos 21 minute.

Labiausiai patiko mokintis anminties lavinimo, daryti užduotis. Šiaip toliau sekė kiti pagal planą darbai, bet kai nėjau i trenkes, nes į jas eisiu tik nuo balandžio pirmos dienos, nelabai būvo ką ir veikti. Vėliau pasirašysiu rytojaus plana, kad būtu daugiau veiklos. Šiandien puiki diena. 

Laiko planavimas puikus dalykas.

Tai tiek. 

Patiko (0)

Rodyk draugams